Przeskocz do treści
Pilates dla zdrowia

Pilates dla zdrowia

kameralne studio Body Control Pilates® w Siemianowicach Śląskich

  • O studiu
  • Zajęcia
    • Regularne zajęcia Pilates w grupach – tryb stacjonarny
    • Zajęcia regularne on-line w grupach
    • 6 tygodni z Pilatesem
  • Cennik
  • Regulamin
  • Warsztaty
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt

Tag: hiperlordoza lędźwiowa

Opublikowane w 9 marca 2015

Co ma piernik do wiatraka, czyli co ma głowa do miednicy?

Migrena, zawroty głowy czy nudności – znamy je wszyscy, potrafią nieźle dokuczyć, szczególnie gdy jesteśmy młodzi i na nic nie chorujemy, a one przychodzą czasem nie wiadomo skąd, w najbardziej nieoczekiwanych momentach. Czytaj dalej Co ma piernik do wiatraka, czyli co ma głowa do miednicy?

STUDIO PILATESU

ul. Staszica 14
41-100 Siemianowice Śląskie
Tel: 607 615 061

BLOG

  • Pilates dla zdrowia w opiniach ćwiczących
  • Dlaczego warto zapisać się na zajęcia 6 Tygodni z Pilatesem?
  • Grzechy i grzeszki, czyli jak nie dbamy o kręgosłup
  • Giętkość, czy nadruchomość stawów? Oto jest pytanie!
  • Czy wiesz jak zapobiegać bólom kręgosłupa?
  • Metoda Body Control Pilates® w pytaniach i odpowiedziach – czyli co musisz wiedzieć zanim zaczniesz ćwiczyć.
  • Zasady Pilatesa i korzyści jakie płyną z wykonywania jego ćwiczeń
  • Energia jest w nas, czyli dlaczego tyję, skoro prawie nic nie jem?
  • Jak przetrwać dzień, gdy wszystko boli?
  • Podróż do przeszłości
  • Żyj aktywnie i oddychaj pełną piersią!
  • Najczęściej powtarzane wymówki, by nie ćwiczyć
  • Dlaczego ćwiczę Pilates?
  • Co ma piernik do wiatraka, czyli co ma głowa do miednicy?
  • W poszukiwaniu „centrum siły”
  • Body Control Pilates
  • Krótka historia Josepha Pilatesa
Dumnie wspierane przez WordPressa