Zapraszam do zapoznania się z rodzajami zajęć i wydarzeń w studiu Pilates dla zdrowia.
Studio oferuje regularne zajęcia w małych, 5-osobowych grupach, zajęcia i warsztaty dla początkujących i średniozaawansowanych, prowadzone metodą Body Control Pilates® oraz zajęcia indywidualne dla osób z problemami zdrowotnymi, będących w trakcie lub po rehabilitacji.
Regularne zajęcia Pilates w grupach (stacjonarnie oraz online)
| PN | WT | ŚR | CZW | PT | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 | Pilates online | ||||
| 17:15 | Pilates online (brak miejsc) | ||||
| 18:00 | Pilates online | Pilates online | |||
| 18:30 | Pilates online | ||||
6 tygodni z Pilatesem
Zapraszam na cyklicznie obywające się zajęcia stacjonarne oraz online, w ramach 6-ciotygodniowych cyklów zajęć dla początkujących oraz zapisów na warsztaty tematyczne. Zajęcia w cyklu sześciotygodniowym odbywają się raz w tygodniu przez 55 minut.
Warsztaty tematyczne
Tradycyjnie zapraszamy na cykl warsztatów tematycznych, przedstawiających w teorii i praktyce najważniejsze zasady ćwiczeń Pilates. Warsztaty te przeznaczone są zarówno dla instruktorów, pragnących poszerzyć swoją wiedzę z zakresu Pilatesu, jak i osób, dla których Pilates nie jest nowością, a chciałyby dołączyć do grup już istniejących.
Zapisy i informacje
mailowo: studio@pilatesdlazdrowia.pl
telefonicznie: 607-615-061