Grafik

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
8:50 - 9:45 Pilates mata 1/2 Magda Malinowska
10:00 - 10:55 Pilates 1:1 Magda Malinowska Pilates mata 1/2 Barbara Ziółkowska
11:10 - 12:05 Reformer Magda Malinowska Pilates Arc Barbara Ziółkowska
12:20 -13:15 Reformer Barbara Ziółkowska
17:00:-17:55 Pilates Arc Magda Malinowska Pilates mata 2 Magda Malinowska 6 Tygodni z Pilatesem Barbara Ziółkowska Pilates mata 1/2 Magda Malinowska Pilates Reformer +Arc Magda Malinowska Barbara Ziółkowska
18:10 - 19:05 Pilates mata 2 Barbara Ziółkowska Pilates Arc Magda Malinowska Reformer+Arc M.Malinowska B.Ziółkowska Reformer Magda Malinowska Reformer Magda Malinowska
19:20 - 20:15 Reformer+Arc M.Malinowska B.Ziółkowska Pilates 1:1 Magda Malinowska Pilates Arc Magda Malinowska Pilates mata 2 Magda Malinowska Pilates mata 1/2 Magda Malinowska

Opis zajęć:

Pilates Mata – zajęcia w grupach 4-osobowych, z użyciem małego sprzętu typu, wałki, obręcz, czy taśma.

Pilates Arc – zajęcia w grupach 4-osobowych na łukach do pilatesu.

Reformer + Pilates Arc – zajęcia w grupach 4-osobowych. Osoby ćwiczące trenują wymiennie na reformerach i łukach. Zajęcia prowadzone są przez dwie trenerki.

Reformer – zajęcia w grupach 3-osobowych.

Pilates poziom 1 – zajęcia dla poczatkujących

Poziom 1/2    – zajęcia dla średniozaawansowanych

Pilates poziom 2 – zajęcia dla zaawansowanych

Zapisy i informacje

mailowo: studio@pilatesdlazdrowia.pl
telefonicznie: 607-615-061