• Siemianowice
  • O studiu Pilates dla zdrowia

    slajd11

    Studio Pilates dla zdrowia powstało z myślą o tych wszystkich, którzy pragnąc świadomie zadbać o swoje zdrowie, szukają miejsca, gdzie w kameralnej atmosferze, pośród niewielkiej grupy zaprzyjaźnionych osób mogliby czerpać przyjemność płynącą z oddawania się pasji do ćwiczeń z cyklu body&mind. „Sprawność fizyczna jest najważniejszym czynnikiem pozwalającym na osiągnięcie zadowolenia z życia. Poprzez sprawność fizyczną […]

  • Aktualności
  • Warsztaty „Ćwicz z nami Pilates!”

    photo shoot for Moustique Design for Body Control Pilates

    Zapraszamy na warsztaty „Ćwicz z nami Pilates!”, które odbędą się w sobotę, 22 kwietnia 2017 roku w naszym studio. Celem warsztatów jest przybliżenie uczestnikom specyfiki metody Body Control Pilates®, zgodnie z którą prowadzimy zajęcia. Body Control Pilates®, to nie tylko metoda prowadzenia zajęć, ale również znana na świecie szkoła Pilatesa, która prowadzi działalność od 1995 […]

  • Aktualności
  • Warsztaty „Mama i ja”

    boy-2025656_640

    Warsztaty „Mama i ja” 20-go maja po raz pierwszy wspólnie z fizjoterapeutką Małgorzatą Wojtyczką, z zaprzyjaźnionego z nami gabinetu „Mobilitas”, organizujemy warsztaty pod hasłem „Warsztaty Mama i ja”. Ideą warsztatów jest zwrócenie uwagi na sposób funkcjonowania narządu ruchu u dziecka oraz na przenoszenie wzorców ruchowych matki lub innej osoby na dziecko. Dzieci uczą się przez […]

  • Wydarzenia
  • Warsztaty

    Slajd6 (1)

    Warsztaty Warsztaty odbywają się cyklicznie i przeznaczone są dla wszystkich zainteresowanych ćwiczeniami Pilates, oraz ich wpływem na zdrowie i dobre samopoczucie. Zapraszamy  zarówno osoby pragnące udoskonalić swoją wiedzę i umiejętności,  jak również osoby, które chciałyby przekonać się na czym polega specyfika metody Body Control Pilates® . Oprócz tradycyjnych warsztatów Pilates, proponujemy również udział w warsztatach […]

  • Zajęcia
  • Harmonogram zajęć wiosna 2017

    photo-1428428202997-4d14d3678f72-e1457538790144-1024x480

      Zapraszam do zapoznania się z wiosennym harmonogramem zajęć i wydarzeń w studiu Pilates dla zdrowia. Podobnie jak w sezonach poprzednich, studio oferuje regularne zajęcia w małych, 6-cioosobowych grupach, zajęcia i warsztaty dla początkujących i średniozaawansowanych metodą Body Control Pilates® oraz zajęcia indywidualne dla osób z problemami zdrowotnymi, będących w trakcie lub po rehabilitacji. Stała współpraca naszego […]

  • Aktualności
  • Warsztaty „Głęboka stabilizacja w Pilatesie”

    warsztaty 2

    Zapraszamy na kolejny warsztat z cyklu „Ćwicz Pilates z głową”, który z powodzeniem prowadzony jest w naszym studio od zeszłego roku. Tym razem tematem będzie głęboka stabilizacja. Jest on co prawda kontynuacją poprzedniego „Oddychanie, a stabilizacja w Pilatesie”, jednak z uwagi na zmianę stopnia trudności omawianych ćwiczeń, zapraszamy również osoby, które nie uczestniczyły w poprzednim […]

  • Archiwum
  • Warsztaty „Oddychanie, a stabilizacja w Pilatesie”.

    Slajd6 (1)

    Warsztaty tematyczne „Oddychanie, a stabilizacja w Pilatesie”, to warsztat tematyczny, przeznaczony zarówno dla instruktorów zajmujących się Pilatesem, oraz dla osób, które ćwiczą Pilates od dłuższego czasu i chciałyby udoskonalić swoje umiejętności. Jest on pierwszym z warsztatów otwierających cykl „Ćwicz Pilates z głową”, który z powodzeniem prowadzony jest w naszym studio od zeszłego roku. Właściwy cykl […]

  • Aktualności
  • Warsztaty Metodą Feldenkraisa

    16112901_1217584924991171_2856851051394157904_o

    Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty ruchowe prowadzone Metodą Feldenkraisa, które już po raz drugi odbędą się w Siemianowicach Śl. Metoda ta opracowana została przez naukowca, dr fizyki Moshe Feldenkraisa, który w latach trzydziestych ubiegłego wieku pracował wraz z małżeństwem Frederic i Irene Joliot-Curie nad energią jądrową. Tematem majowych warsztatów będzie elastyczność kręgosłupa, ruch oczu oraz ruchy […]

  • Aktualności
  • Nowe grupy dla początkujących maj 2017

    Zapraszamy serdecznie do zapisów do nowej grupy, która rozpocznie zajęcia w maju 2017 roku. 6 Tygodni z Pilatesem Dla osób, które stawiają pierwsze kroki w Pilatesie, otwieramy  kolejną grupę w ramach cyklu 6 Tygodni z Pilatesem. Ideą prowadzenia zajęć w sześciotygodniowym cyklu, jest stopniowe zapoznawanie uczestników z tajnikami metody Pilates, by mogli bezpiecznie i efektywnie […]